co to jest

[...] masz fajnie opisany HST. Chodzi Ci o UGINANIE sztangielek na ławeczce na biceps? Jeżeli tak to w treningu B zamień to na jakieś wyciskanie francuskie albo coś innego na trica. Dodatkowo dorzuciłbym jeszcze jakieś wiosłowanie. Jeżeli jest to Twoje pierwsze HST, radziłbym to co rower1 czyli wzorcowe HST, które znajdziesz w linku który Ci podałem.

ja na cykl 20me ed obliczyłem ze wydam cos około 1050zł(łacznie z dieta,metanabolem,profilaktyka,clomidem) to zaoszczedzic te kilka złotych to moim zdaniem nie jest warte uwagi nie mozna sie łapac za cos najtańszego tylko cos najskuteczniejszego. choc wiadomo sa typy co maja 100zł i wez tu napisz im cykl co da 10kg.

zacznij od 1/4 ed i podbijaj o 1/4. a co do opuchlizny to daj 2 3 razy dziennie ibuprofen po ok 400 mg i 2 3 razy dziennie naproxen po ok 500 mg (200mg naproxen jest bez recki). Jak nie przejdzie to do lekarza ciśnij i opowiedz coś narobił i antybiotyk niech daje a jak nie masz ibuprofenu to metafen też ok. Zmieniony przez - zioekt w dniu [...]

tak juz jest jedni nie leza, drudzy chocby nie wiem co robili zawsze beda gorsi sparingi z lamerami maja to do siebie, ze kolesie robia wszystko instynktownie i nie maja wyrobionych nawykow pamietam jak po niecalym roku treningow dla jaj sparowalem z jakims leszczem z ktorego sie z kumplem smialismy i skonczylo sie dla mnie fioletowym okiem, o [...]

[...] ZMA .Mam pytanie co myslicie o Magical-u firmy naturell podaje skład: Pojedyncza tabletka zawiera : Magnez 180 mg (60 % d.z.s.*) Wapń 100 mg (12,5 % d.z.s.*) Krzem 3 mg Witamina B-6 1mg (50% d.z.s.*) Witamina D-3 5 mcg (100% d.z.s.*) Wydaje sie ze wszystko jest w tym jednym tabsie ??? co wy na to ??? co ewentualnie do tego dokupic. Pozdro.

Sorry Danka ale zapomnialem wczoraj o tym topicu bo myslalem ze juz nikt nie odpisze hrr to by wynikalo ze lekki zjazd jak po zielonym (amfy nie probowalem). o skladnikach nie slyszalem akurat co ma w sobie ale ciekawe co tam konkretnie jest ze tak trzepie i sa potem zjazdy

Właśnie góra jest już całkiem dobrze rozbudowana (wizualnie neima sensu podawać obwodów) i zastanawiam się właśnie co zrobić z tymi udami, bo taka sylwetka jaką mam mi odpowiada nie chce już nabierać masy - natomiast te uda troche mnie rażą. Oczywiście wiem że wiąże się to z pewnymi spadkami również na górze ,ale myśle że to nie problem bo masa [...]

[...] biogenix monster,bialko ostrowi,witaminki wedlog gustu albo zma(farma) dexto owszem nie potrzebne chyba ze jak na glikogen po t l-glutamina wolalbym wpc80 bulk sam sobie zrobisz z monstera i ostrowi tak jak potrzebujesz trec jest bardzo dobra firma ale inne tez sa dobre i tanie patrz na sklad i opinie innych a nie na wyglad i nazwe pozdro

na worku tez pewnie cos bedziesz robil.ale fakt:na poczatku musisz opanowac podstawy.technika jest bardzo wazna.a co do towarzystwa to sie nie martw.d****e bardzo rzadko chodza na sztuki walki.wola siedziec przed blokiem

[...] podczas napinania mięsnia lub dotykania go boli tak jakby siniak ale nie ma żadnego śladu po 3-4 dniach ból ustępuje i nie ma po nim śladu mam zielone etykiety i z boku jest mała biała naklejna z numerem i datą. ostatni poszłem do znajomej pielegniarki i ona mi zrobiła to samo po kilku godzinach ból. cieszy mnie tylko fakt że ten ból da się [...]

[...] Oyama był mistrzem bo robił pompki brzuszki i ćwiczył ciosy ręką i nogą.No to jak już robicie po 1000 pompek to może przystąpicie do test kumite 100? Mam pęk kluczy jeden jest od zamka drzwi do domu .Kiedy wracam z pracy wyciągam ten pęk kluczy w 3 sekundy wybieram ten klucz i otwieram nim zamek.Pewnego razu goni mnie 2 kolesi s******lam co [...]

[...] wróć. jeśli patrzysz pod taki kontem to cukry proste najszybciej się wchłoną. to prawie jakbyś chciał kazeine po treningu jeść ;] a nad tą kwestią sie nie ma co sprzeczać bo jest dobre i carbo i miód.więc miodu nie wyłączaj bo na carbo nei zawsze każdy musi mieć. i tak najlepiej jakby zjadł od razu pełnowartościowy posiłek :) Zmieniony przez - [...]

[...] będzie u nich serwisant który ta usterkę naprawi i ona do mnie oddzwoni i znowu nic , Dzisiaj dzwoniłem odebrała Pani Magdalena powiedziała ze im padł serwer i ze właśnie jest u nich serwisant i on to naprawia i ona to sprawdzi i że ona oddzwoni , na e-maile i numery gg podane na stronie Kelton w zakładce kontakt nikt nie raczy odpowiedzieć [...]

To co innego, mozna nie leczyc stanu zapalnego ale zeby dalej przez ten okres funkcjonowac w taki sam sposob jak jest sie zdrowym to kompletny brak rozumu...

To nie jest moja opinia, pytasz to odp co mówią Ci którzy się szczepią. Ja tego nigdy nie robiłem więc nie wiem jak to działa i czy to działa.

[...] lekarza prowadzącego , jeden po zabiegu może dochodzić w miarę ok drugi z komplikacjami dotyczy się to większości zabiegów i choćby kwestia wykonania, rehabilitacji (czy jest i jaka). Niestety staw barkowy po zwichnięciu jest bardziej narażony na podobne urazy co może powodować przewlekłe zwichnięcie tego stawu, miałeś przeprowadzona [...]

[...] będących zasługą treningów i samodyscypliny, a nie zamiłowania do słoniny i pierożków oczywiście). Ludzie są różni, różnie dobierają swój wygląd, dla każdego prezencja jest własną inicjatywą i generalnie- nic mi do tego. Uczucie wrogości? Tak jak wspomniano parę postów przede mną- U mnie w Bielsku odrazą wypełniają mnie osiedlowe cwaniaki, [...]

Jeśli nie jesteś uczulona na salicylany to możesz próbować te co kolega Ci wypisał. Sporo tego zresztą jest.

teraz dopiero doczytałem co napisał macieja21 ... tylko tyle tej omki mam dlatego taka niska dawak i wziołem pod uwage że jest to mocniejszy środek. masz racje nie mam jeszcze takiego doświadczenai żeby nad tym panowac . dziekuje pozdro

1 caps z tego co wyczytalem to 750mg (czyli 0,75g) kreatyny. Czlowiek dziennie moze brac do 10g kreatyny, lecz roznica miedzy dawkowaniem 8 a 10 g jest zadna (tzn nie ma jej). Wiec na reszte odpowiesz sobie sam:) p.s Dla maxymalnych efektow trzeba doszlifowac diete, a nie brac wiecej krety Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-30 11:50:54